ブロガー・アフィリエイターは気をつけて。あなたの目は危険に晒されています。

今回は目の保護とケアについて書いてみます。ブログやアフィリエイトをやっていると、どうしてもパソコンと睨めっこ状態ですし、パソコン以外でもスマホだったり書籍だったりと、とにかく目を酷使してしまいます。今回は、私が普段から使っているアイテムと、気をつけているポイントを交えながら解説します。是非、最後まで読んでくださいね。では、はじめます。

 

 

 

ブルーライトは中々の強敵

最近、よく聞かれる言葉で「ブルーライト」があります。あなたも、どこかで耳にしたことがありますよね?私も約1年前に初めて聞きました。ブルーライトとは、パソコン・スマホ・テレビ・LED証明など、普段の日常生活のあらゆる所で、発散されています。

 

これまでは紫外線は目に良くないと言われてきたので、それなりに対策したりケアしてきたかと思います。実は、今回お話するブルーライトは紫外線級の強い光だそうです。

 

専門用語になるのですが、ブルーライトは紫外線と波長が近い380~500ナノメートルの光で、可視光線の中でも非常にエネルギーが高く、網膜まで届くほどの威力があるそうです。(*可視光線とは、電磁波のうち光として人間の眼に見えるものを指すそうです。)

 

広告

難しすぎてよく分からないかも知れませんが、眼に良くないことは分かって頂けたかと思います。ですが、安心してください。恐怖のブルーライトから、あなたの眼を守ってくれるアイテムがあるんです。次項で詳しく解説しますね。

 

 

「J!NS」 のブルーライトカット メガネ

そこで私が対策として準備したのが、ブルーライトカット メガネでした。と、言うよりもこれしか思いつきませんでした。

 

多くのメガネショップでもブルーライトカット メガネのコーナーが設けられているので、問題はかなり深刻化している様な感じも見受けられます。自分で調べたり、お店で話を聞いても、ブルーライト対策はメガネで充分対応できるそうで、お手軽アイテムだと分かりました。

 

今回、私が選んだブルーライトカット メガネですが、「J!NS」さんのメガネです。ネットで購入しませんでした(汗)その理由はショップが近所にあったからです。何かあった時に行ける所があるのと、無いのとでは全然違う・・・と考えての選択でした。

 

ワンポイントアドバイス

只今、このブルーライトカットメガネを使い始めて約1年経過します。今の所、特に不具合もなく普通に使えています(笑) もし、購入をお考えであれば、ネットでの購入がお勧めです。

 

その理由ですが、J!NSさんのショップですが、土日祝はメチャクチャ混んでます(滝汗)ちょっと質問するだけでも、かなり待たされるんです。これって中々のストレス・・・ですよね。

 

ブルーライトメガネだけであれば、度入りではないので、デザインだけ決めてネットで注文する方がストレスフリーになると思います。

 

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

【 PCメガネ JINS SCREEN - HEAVY USE ライトブラウンレンズ 】ウエリントン
価格:5400円(税込、送料無料) (2018/7/22時点)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらの82番のメガネを使っています。実際に使ってみた感想ですが、レンズが若干のブラウン色なので、パソコンからの光が和らいだ感じがします。

 

長時間、パソコンと格闘しても、今までとは疲れが全く違いました。また、本を読む時はLED証明の下で読むせいか、ページにあたる光が眩しく感じていたのですが、このメガネを使うことで眩しさは軽減されました。

 

普段はメガネをかけているので違和感なく使えたのは私的にはラッキーでしたね。逆に普段、メガネをかけていない人だと、慣れるまで少し時間がかかるかもしれません。一応、お伝えしておきます。

 

ここまでが、私が実際に試して効果を感じることができた、眼の保護のお話でした。続いて眼のケアです。

 

 

目のケアではサプリがお勧めです

私、20年前から眼に病気を抱えています。その時からずっと愛用しているサプリがあります。特に他の製品と比べたことが無いのですが、最近は本当にたくさんの種類があるのに驚きました。ですが、20年愛用してきたので今更、変える予定も無いので、私が今も使っているサプリを紹介します。

 

 

 

 

こちらを使っています。入院時はドクターや薬剤師に説明するのが面倒だったので使いませんでした。ですが、退院後に再度使った所、視界がかなりクリアになったのは、はっきり実感できました。私なりに効果が体感できたので、これからも使い続ける予定です(笑)

 

サプリなんて・・・って、言われるかも知れないのですが、日頃のケアはやっぱり必要だと感じています。目薬でケアしている人もいらっやるのですが、私の場合は市販の目薬は恐らくドクターに怒られるので、日頃のケアはサプリしか無さそうです・・・

 

もし、あなたがサプリで気になったら、一度調べてくださいね。調べているとこれが結構楽しかったりします(笑)

 

実際に試して感じたこと

ブルーライトカットメガネですが、明らかに目の疲れ方が違いました。最初こそあまり実感できませんでしたが、使っていく内に分かってきました。最近では、部屋で証明をつけて本を読む時も、ブルーライトカットメガネを愛用しています。

 

サプリですが、こちらも飲み続けることで、明らかに視界がクリアになりました。入院中に一時中断していたので、私自身で効果が実感できました。

 

眼科の担当医に聞いてみた

眼科の担当医にブルーライトメガネとサプリについて聞いてみたのですが、ブルーライトカットメガネは是非、使って欲しいとの事でした。

 

その理由は、今の時代は、あらゆる映像機器から、ブルーライトが出ているそうで、ブルーライトを浴び続けると、視力の低下や、様々な眼の病気につながる可能性があるそうです。

 

サプリの方は・・・気休め程度に考えれば・・・と、回答を濁されてしまいました。「劇的な効果は無いそうですが、飲み続けることで、恐らく何かしらの効果はあるかも知れない」とは仰っていましたね(苦笑)

 

ブルーライトカットメガネは眼科でもお勧めしているそうなので、普段からブログやアフィリエイトをされているあなたも、この機会に是非、検討してみてくださいね。

 

 

 

まとめ

今回は、目の保護とケアについてお話しました。いかがでしたか?アフィリエイトをやっていく上で、パソコンや本とはこれからも関わっていきます。

 

何もケアもしないままだと、かなり危険な状態になる可能性があります。他にも目の保護やケアの方法があるかもしれませんし、これから新たな方法が出てくるかもしれません。

 

今回、お伝えした商品に関してですが、気になる所は全くありませんでした(汗)普通だと、何かしら気になる点や、ダメな所があるのですが・・・こちらに関しては全く見つかりませんでした。一応、お伝えしておきます。

 

あなたも、大事な眼を守る為にも、保護 & ケアを意識してみてくださいね。

 

 

編集後記

私、29歳の時に「続発性緑内障」と、診断されました。そこから18年経過しましたが、手術は左目4回・右目2回の計6回経験しています。

 

緑内障の手術は、完治させる手術ではありません。進行を遅らせるための手術です(汗)私は、これからも恐らく手術を繰り返すと思います。目は普通に見えるモノと思っていましたが、手術の度に見えにくさは実感しています。

 

この経緯から、目の保護やケアに関しては少し敏感になっている私です。

 

このページをご覧のあなたも、目を含めた健康には充分気をつけてくださいね。

 

 

では、今日も素敵な情報発信がんばりましょう。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
このブログの感想・ご意見・質問・相談は コチラ からお願いしますね。
(*最近アドレスの未記入が増えています。確実に返事をお届けしたいので忘れずにご記入お願いします。)

 

*不要と感じたら1クリックで解除できます。安心してお試しください。

 


アフィリエイトランキング
にほんブログ村 小遣いブログ ブログアフィリエイトへ
にほんブログ村

あなたの応援に感謝します♪

 

広告

コメント

  1. メグ より:

    おはようございます。
    普段、パソコンを使って作業をしているのですが、何も対策していませんでした。
    目のケア気をつけたいと思います。(^^)

    • satoshi より:

      メグ様

      いつもコメントありがとうございます。

      目のケアって、どうしても見落としがちですよね(汗)
      ですが、ブルーライトカットメガネを使うと、
      中々の効果に驚きます(笑)

      目は大切なので、早めにケアしてあげてくださいね。

タイトルとURLをコピーしました